Módulo 1

Módulo 1: Ngondro

No módulo 1, Ngöndro, temos a oportunidade de começar a filosofia básica e introdutória do Budismo Tibetano Mahayana. Recebemos as praticas iniciais tais como as prostrações, mantras, respirações e meditações para começar o caminho do autoconhecimento e autoconsciência, com as ferramentas necessárias para fazer um trabalho com nós mesmos, com os demais e em todas as áreas de nossa vida. São usadas técnicas que podem fazer a diferença ao implementá-las em nossa vida cotidiana do trabalho, em nossa profissão, no que que praticamos ou ensinamos e nas relações com os demais.

Estas ferramentas ensinam como aproveitar melhor a vida e nosso tempo, transformando as situações indesejáveis e limpando nossa vida para poder semear novos princípios, atitudes e conhecimentos, com o objetivo de viver uma vida mais alegre, feliz, produtiva significativa para você e para todos.

Poderíamos dizer que é um módulo básico e essencial. Assim como a família e a educação escolar são aspectos fundamentais para a formação de uma criança, de maneira similar, o Ngöndro é muito útil para os principiantes da pratica espiritual.

Se imaginamos a construção de uma casa, a base debe ser forte e estável. Do mesmo modo, se queremos desenvolver nossa pratica espiritual, necessitamos que nossas bases sejam sólidas.

A práctica espiritual é como um edifício que pode ter um, dois ou mais andares. Buda mencionou que há dez níveis ou bumis, e quanto maior nosso edifício ou a pratica espiritual, mais forte devem ser nossos fundamentos.

Duração

Um final de semana completo:

sábado: 9:00 a.m. - 6:00 p.m e domingo: 9:00 a.m.- 5:30p.m.

Benefícios

O Módulo de Ngödro apoia a criar a estrutura e a equilibrar a vida cotidiana, encontrando nela um novo sentido.

Alguns temas que se ensinam neste seminário são:

  • Principalmente aprender a levar una vida integral, equilibrada, sólida, feliz e libre.
  • Preparação básica da meditação através de escutar, refletir e estudar a essência da filosofia budista.
  • Aprender a trabalhar na purificação das cinco grandes emoções negativas da mente e controlar-las através do conhecimento e uso dos antídotos.
  • Abrir o caminho ao Dharma, à acumulação de méritos e reconhecer o valor de ser humano.
  • Descobrir a importância do caminho espiritual e conhecer quais são as jóias que o compõe, com o fim de se apoiar nelas.
  • Conhecer a raíz dos obstáculos e aprender uma disciplina prática para realizar na vida cotidiana, e assim poder avançar uma vez finalizado o módulo, aumentando o estado de prosperidade, felicidade, consciência e liberdade.