Módulo 3

Módulo 3: Vipassana

Vipassana (Pali) ou Vipasyana em sânscrito, na tradição budista significa Compreensão da verdadeira natureza da realidade. Dalai Lama disse que Vipassana significa “meditação analítica” (Shamata – “fazer com que a mente esteja tranquila”).

Quando alcançamos uma boa meditação de Shamata e fechamos bem este ciclo, chega para nós o momento do Vipassana. O Shamata nos preparou na base da calma mental, para que desde aí possa começar o processo de investigação profunda e meditação analítica, Vipassana.

Então alcançamos um auto conhecimento maior e conseguimos ver com muito mais clareza a natureza dos fenômenos internos e externos.

Consiste em um retiro de uma semana inteira que se realiza na Montahaa Condor Blanco, com instruções grupais, entrevistas pessoais com o Lama Guia e meditações direcionadas e solitárias no bosque natural.

Duração

Uma semana:

Culmina com uma cerimônia chamada GanaTsacktra, celebração de agradecimento.

Benefícios

  • Descobrir o que significa a ausência do "eu". O propósito é ver e reconhecer o que antes não reconhecíamos de nós mesmos em silêncio, apoiados na auto observação e na investigação profunda.
  • Distinguir entre a realidade convencional e a realidade última, e aclarar a confusão de uma visão errada. Entender a ilusão que reproduz a mente.
  • Abrir uma nova visão suprema através de uma entrevista pessoal com um Gurú (Mestre) e meditar no meio de um bosque natural.